什么是蛋白粉?蛋白粉哪个牌子好?

什么是蛋白粉?蛋白粉哪个牌子好?

随着现代人的养生意识的提升,各种营养品开始进入人们的视野,并且受到青睐。而蛋白粉,就是其中一样。很多人养生喝蛋白粉,减肥也喝蛋白粉,那么蛋白粉真的这么有用吗?到底什么是蛋白粉呢?

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一、什么是蛋白粉

其实所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、乳清蛋白构成的粉剂,主要的作用就是给缺乏蛋白质的人提供蛋白质。蛋白质是人体必需的七大营养素之一,与各种形式的生命活动和生理功能紧密相连,例如促进生长发育、供给能量、增强免疫力等。

二、蛋白质的必要性

蛋白质的基本组成单位是氨基酸,与人体有关的氨基酸有20多种;各种蛋白质的氨基酸组成、数量以及多肽的空间结构不同。因此,形成了成千上万种蛋白质。虽然人体对所有氨基酸都需要,但由于大多数氨基酸可以由人体自身合成或由其他氨基酸转变而来,因此,实际上成人需要从饮食中摄取的氨基酸只有8种,被称之为必需氨基酸。但是从食物中摄取的蛋白质,会受到储存方式、烹饪方式、吸收率的影响,因此建议通过蛋白粉补充蛋白质,效果会更好一点。

二、蛋白粉哪个牌子好?

关于蛋白粉哪个牌子好,建议不妨试试汤臣倍健蛋白粉!

汤臣倍健作为中国膳食营养补充剂的标杆企业,汇聚全球营养品的精髓,以严苛的要求打造让人放心的高品质产品。旗下的汤臣倍健蛋白粉为动植物双蛋白配方,科学配比,人体消化率达90%以上,利用率也可达85%。

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汤臣倍健蛋白粉原料来源优质,大豆植物蛋白来自东北非转基因大豆蛋白,东北地区是全球三块寒地黑土之一,黑土地土层深厚、有机质含量丰富,保证了大豆对营养元素的需求;动物蛋白则源自于新西兰和澳大利亚,乃是全球公认的黄金奶源带,奶牛天然放牧,食用的是天然有机牧草,是公认的优质乳清蛋白原料。汤臣倍健蛋白粉蛋白质含量高达80%,含有8中人体内必需的氨基酸,营养价值高。而且脂肪含量很低,减肥人群也是可以喝的。

人体的生长发育离不开蛋白质,合理的通过蛋白粉摄取优质蛋白,不失为一种健康好选择!

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