薏米雪梨骨头汤

薏米雪梨骨头汤的做法 步骤

材料:

薏米 50G

雪梨一个

我买的是筒骨,因为喜欢里面的骨髓

做法:

薏米至少要泡一两个小时

雪梨不削皮,切块

姜片几块

骨头过水,入锅里,所有材料一起放锅里煲汤一个小时,最后放盐,油都不需要放了

这个汤去湿下火又美味

小诀窍

薏米至少要泡一两个小时

雪梨不削皮,切块

姜片几块

骨头过水,入锅里,所有材料一起放锅里煲汤一个小时,最后放盐,油都不需要放了

这个汤去湿下火又美味

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