海带绿豆汤怎么煮

海带绿豆汤怎么煮的做法 步骤

海带绿豆汤是用海带和绿豆熬制的夏季保健汤。它不仅能清热解毒,通便,还能滋补肝肾。女性朋友经常喝,有瘦身、美容、减肥的效果。天气很热的时候,把煮好的海带绿豆汤放在冰箱里,再吃一遍,让人感觉凉爽舒适,有很好的消暑效果。

海带绿豆汤实践教程:

1.绿豆洗净,浸泡20分钟。海带边泡绿豆边洗,切成小块。(也可以直接用剪刀剪。(

2.先把绿豆汤煮开炖着吃。(如果家里有陈皮,往绿豆汤里扔一小块,味道会更好。)煮10~20分钟左右,直到绿豆煮熟。

3.绿豆煮熟后,加入海带煮5分钟,最后加入适量冰糖或白糖。

成品图:

以上是海带绿豆汤的常见做法。一点技巧都没有,而且超级简单。然而,边肖建议天气不要太热,女性朋友和老人最好吃温暖的食物,这将使他们更健康。即使天气很热,也要适量吃冷冻食品。

本菜谱信息由:菜谱中国网 m.caipucn.com 编辑整理。

相关标签:

最新食谱