大蒜豆瓣的做法_如何吃好大蒜豆瓣

大蒜豆瓣的做法_如何吃好大蒜豆瓣的做法 步骤

豆瓣又称豆瓣,是一种药食两用的食品,营养价值很高。除了清热润肺、化痰止咳、利尿通经活血外,还可用于治疗脱发和坏血病。另外,西餐对孩子来说是很好的营养菜。这么厉害的西菜怎么吃好?来看看的介绍。

大蒜和豆瓣菜教程:

1.将豆瓣切成小块,洗净;将大蒜切成蒜末。

2.在煎锅里放油。等油热了,再加大蒜爆香。

3.加入豆瓣菜,然后加入适量蚝油和盐,快速翻炒至碎。

成品图:

大蒜和豆瓣菜小贴士;

1.买西餐的时候,最好选择鲜嫩的。而炒的时候,不能炒太久,就断了你的命。

2.西餐很新鲜,不用放太多调料。不用蚝油,加点味精或者鸡精就行了。

这些都是关于大蒜和豆瓣的。其实很简单。最重要的是掌握好温度和时间。西餐蔬菜不能炸太久。水喝多了会失去鲜味,失去很多营养。学过的朋友,快来做这道功能强大的美食。

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